赛场英豪，迎战盛夏”阳光运动会中国语言文化学院运动员招募

活动目的

时隔十二年，亚运火炬再次传递至中国，落地杭州。本次阳光运动会意在鼓励同学们锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活，培养学生良好的体育锻炼习惯，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强学生体质，提高运动技术水平，赛出亚运风采！

阳光项目类型

拔河比赛

每支参赛队为10人（6男4女）。河宽3米，标志物拉出河面，比赛结束。在1分钟比赛时间内不能直接决出胜负的，判到标志物所在区的队为胜队。比赛中不得更换比赛选手，运动员不得穿有钉子的鞋子，只准许徒手和穿着统一运动服（包括不得佩腰带）参加比赛。除10名运动员及指挥人外，其他人员不得进入比赛区城。

“8”字跳绳

规定时间为3分钟，由2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员，尽可能多地完成跳跑进出绳。规定时间所跳个数最多为获胜。

同心鼓

参赛队员8名，每人手持一根绳，拉直至鼓面与地面平行，将球在2分钟内连续弹起，排球弹起高度不低于20厘米为有效，累加计数。队长负责指挥掌控节奏，安排一人放球，可一起大声数出颠球次数，也可喊“一二、一二”的节奏，方便操作。规定时间内颠球次数最多的队伍获胜。

旋风跑

参赛队员8名，其中女生不少于2位，每名队员手握3.5 米~4 米长杆绕“s”形绕过3个标志杆，其中绕过第三个标志点后为折返点，折返点距起点30米，每个标点间距10米，团队整体返回起跑线后计时结束。整个过程每名队员手不得脱离杆跑动，否则即为违规取消成绩。用时最少的队伍获胜。

大脚板

参赛队员8名，其中女生不少于3位，每人分别提拉提绳，站在两块3.6米~4米长板上，在确保安全的情况下完成40米直行距离，中途出现失误需再次原地复原继续比赛，大脚板完全过终点线计时结束。最终用时少的队伍获胜。

单项

坐位体前屈

50米跑

立定跳远

单人30秒跳绳

引体向上（男）

仰卧起坐（女）

招募对象

中国语言文化学院全体学生

奖励办法

运动会训练期间可获得训练工时；如若比赛获奖，可加综测分，认定创新创业文体素质类学分。

报名时间及方法

报名时间：

5月17日～5月20日17：00点

报名方法：

编辑信息“项目+班级+姓名+性别+联系方式”发送至邮箱1755585060@qq.com

团体例：

大脚板：

汉语言2xxx 孙xx 女 187xxxx

汉语言2xxx 李xx 男 137xxxx

个人例：

立定跳远：

国教2xxx 王xx 女 112xxxx

注：如有疑问，请联系孙同学18755026889